パニック！

一日は24時間。運動量より食べる量が多ければ太る。寝不足になると疲れる。駅に遅れて着けば電車は出ている。これらは人生の真実の中のほんの一握り。

そんな真実に逆らうわけではないけれど、マイペースで過ごして来た過去数ヶ月。

体重計のデジタル数字にというより、溜めにためてしまった大切な事ごと追われて、昨晩は久々に焦りました。開封していない郵便物、返事を出すべきお便り、整理する領収書、発行すべき請求書、ああ〜何処から手を付けよう？？？

人はプレッシャー下におかれていろいろな反応を示します。私は火事場のバカ力的にモーレツに効率性が上がるか、あたふたして動き回るだけか、車のヘッドライトに照らされたウサギのごとく固まるか。。。おおよそこの3つ。

昨晩はウサギ状態。固まって動けなくなり自分がものすごく情けなくなりました。。。そんな時は深呼吸したってだめ。さっさと寝ました。

皆さん、こんな時どうやって乗り越えますか？一つ一つ片付けて行くのさ！とわかっていても目の前に山積したものに押しつぶされそうになったとき。。。なにかいいアドバイスがあったら教えてください。これから何度かウサギ状態を乗り越えねばならぬ予感がする今日この頃です。