Spirit Rock再び Part 2 - Embodied Being

就寝は9時半、朝の瞑想は6時15分開始という毎日。時差ぼけと気持ちも落ち着いたり高ぶったりで、なかなか眠りにつくことができず、夜何度も目が覚めました。去年は自然な眠りと目覚めだったので気持ちは徐々に焦っていました。

朝は5時に起き、シャワーを浴びて、ダイニングホールでお茶をいただくのが習慣でした。瞑想ホールもダイニングホールも24時間空いていて、好きな時にお茶や空腹であれば備え付けのスナックを食べることもできます。食べ物は用意された物だけを食べましたが、お茶は一日のはじめと締めくくりに。昼は高く青い空も、明け方は霞がかかり空気が甘露を含んだよう。

今回痛感したのは、私たちは肉体を持つもの "Embodied being"だということ。座っていれば足腰が痛み、寝不足であればどこであろうが瞼が重くなる。コンピューターを使わず、ペンも持たない生活でも、膝に置いた手筋が腱鞘炎の痛みを蘇らせる。朝食のボウルのなかで混ざるグラノーラとバニラヨーグルトがスプーンで口に運ばれた時の感覚。ナッツが奥歯で噛み砕かれる様子。あたたかいジンジャーティーが喉を通り食道を伝い、胃を温めていく変化。初めて口にする皮をむかない桃の瑞々しさ。汁を飛ばさない程度にグレープフルーツを一房ずつ切り離すために指が必要とする力。体があるから味わえる喜びと、体を持つゆえにある痛みや苦しみ。

痛みから目を背けるのではなく、観察し共存すること。身動きが限られた環境で痛みを感じたことは、ある意味貴重な体験でした。

小川にはアメンボの姿が

そして体がある限り、それを置く空間も必要で、その空間はいつの時も万物と共有しているということ。当たり前のことですが、普通のコミュニケーション手段と身動きが自由でない環境では、シャットダウンすることができない五感を抱え、不便を感じることも。その不便も含めて、肉体を持つということに新たに思いを馳せた時間がありました。