ゴミの山

朝4時台に目が覚めました。今日は雨。花粉症の人たちには特に嬉しい雨でしょう。今朝は朝から掃除、といってもメールボックスの掃除です。ジャンクメール、ニュースレターなど気づいた時に削除するも、溜まる量は半端じゃない。今後モノを増やさない努力をするには必要ない情報なのでメール購読は7社、カタログは3社からのものをキャンセルしました。まだ全部ではありませんが、最初の一歩です。e情報に使われる資源は少ないものの活用しないのであれば無駄が出ます。一番犠牲になるのがが時間。必要な時にこちらからアクセスすればいいこと。

ある断食道場オーナーの方のブログで、癌とはやまいだれに品、山と書くと読みました。もちろん病が品物の山からなんて単純な話ではありませんが、小食や断食で体が軽くなる実感はなんとも気持ちのよいもの。

時間を有効に活かし健康を保つにも、ためない習慣は大事だとあらためて感じた雨の朝でした。